Blog
03.01.2025 | Zidans
On November 8th, the "Black Swan" Gala took place in Athens, organized and produced by Mariana Gomes — a former Bolshoi Theater ballet dancer who spent 18 years on stage before moving to London, where she founded Mariana Gomes Arts Productio...
Read more
24.10.2024 | Zidans
On October 14, Zidans presented its new collection, CONTROL OUT OF CONTROL. We spoke with Lilia Kosyreva, the designer behind this and previous collections of the brand, about new concepts, chaos, change, control, and the lack of it. Read more...
Read more
14.10.2024 | Zidans
New Collection CONTROL OUT OF CONTROL
Read more
19.08.2024 | Евгения Будрина
Для первых нескольких занятий, как мы уже говорили выше, вполне достаточно старых треников, футболки и носков. А после этого, когда вы точно поняли, что балет в вашей жизни - это всерьез и надолго, можно смело смотреть в сторону своего первого куп...
Read more
12.08.2024 | Евгения Будрина
Some people are lucky to understand immediately, after the first class or a couple of classes, if their teacher is good. Others are not immediately satisfied and keep looking. Normally 2-3 classes with one teacher are enough to understand if he/sh...
Read more
05.08.2024 | Евгения Будрина
To make good progress you don't have to train every day and exercise till you drop at each class. This is anyway not doable when real adult life comes into play. What you need is to set your priorities correctly. Here's what ballet teachers say ab...
Read more
31.07.2024 | Zidans
Лида Бакуменко, специалист по здоровой осанке: «Сутулость — это то, что портит внешний вид любой спины. И, кажется, что может быть проще, чем выпрямить спину? Но если вы весь день сидите как креветка, то у вас укорачиваются грудные мыш...
Read more
29.07.2024 | Евгения Будрина
Some people do ballet because putting pointe shoes and a tutu for a ballet themed photo session is a great idea. Others look at it at a different angle: they work extremely hard, take additional classes and stretch at home.There is no such a thing...
Read more
29.07.2024 | Zidans
Комплекс для растяжки ног от Лиды Бакуменко, специалиста по здоровой осанке, поможет сделать мышцы более эластичными и гибкими. Упражнения снизят отечность в икроножных мышцах и бедрах и сделают ноги более подтянутыми. Для тренировки не нужно ника...
Read more
23.07.2024 | Евгения Будрина
Amateur ballet dancers, who work hard and practise long enough, can reach a close to professional level.
Read more
✕
Zidans uses cookies to ensure that we give you the best experience on our website.
By closing this notice, scrolling the page or resuming browsing, you consent to the cookies that are currently enabled.
If you want you can change these preferences in your browser settings.
